Rückenfit – Montags 17.00 Uhr & Freitags 09.00 Uhr


Präventionskurs (Erstattung durch Krankenkasse möglich)

„Ein gesunder Rücken kann auch entzücken“

Ganz unter diesem Motto, findest du bei uns die besten Übungen für

einen gestärkten Rücken.

Mit regelmäßigen Rückentraining lassen sich sowohl die Kraft der

Körpermitte als auch die Beweglichkeit erhalten & verbessern.

Das intensive Kursprogramm stärkt mit gezielten

Übungen die Rücken- & Bauchmuskulatur und sorgt insbesondere für

mehr Halt und Stabilität im Sport, sowie im Alltag.

Ein gesunder und schmerzfreier Rücken ist also die perfekte Basis für

alles.